Stressz, burnout és mentális regeneráció
Nyomás alatt is stabilan — gyakorlatban tanulható eszközökkel.
A képzésen azokat a helyzeteket nézzük meg, amelyek a leginkább leterhelnek titeket: határidők, túlterheltség, nehéz beszélgetések, folyamatos változás.
Akciómódszerekkel próbáljátok ki, mi segít valóban visszatalálni a stabilitáshoz — olyan eszközökkel, amelyek a munkahelyi mindennapokban is működnek.